Site web : www.ollieweb.fr/
initial et premier tour autour de la taillePour commencer correctement le nouage de votre ceinture de judo, assurez-vous d'abord que votre kimono est bien fermé. Prenez ensuite votre ceinture et pliez-la en deux pour identifier son milieu exact.
Pour éviter ce problème, commencez toujours par plier votre ceinture en deux afin d'identifier précisément son milieu. Placez ce point central dans votre dos, au niveau de la taille, après avoir correctement fermé votre kimono.